Coach2Bloom

Mindfully Yours

Bij Coach2Bloom draait alles om jou 

Leef jij te veel in je hoofd? Veel denken, veel doen, altijd druk en amper de tijd nemend om even stil te staan bij het leven? Alhoewel dit de tijden zijn waarin we leven door altijd 'aan' te staan, uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek wordt wel heel duidelijk dat we er niet gelukkiger van worden. LIchaam en geest zijn onontkomelijk aan elkaar verbonden. Bij Coach2Bloom kan je die verbinding tussen lichaam en geest weer aanhalen. Dit is een moment waarin jij jezelf toestemming geeft om stil te staan, om te mogen reflecteren, voelen en beleven hoe het nu echt met je gaat. Samen bekijken we jouw coachvraag. Aan de hand van coachingsmodellen, lichaamsgerichte- en mindfulness oefeningen met aandacht voor de body-mind connection, kom je weer in contact met jouw innerlijke kracht. Je wordt je bewust van onbewuste gedachten, doet inzichten op en leert nieuwe kanten van jezelf kennen. Je maakt weer verbinding met je onderbuik gevoel, je hartsingeving en je wijze stem, van waaruit je met een rustige blik bredere perspectieven en nieuwe inzichten opdoet om zo gestagneerde energie weer in beweging te brengen.

 

Coach2Bloom biedt life coachingyoga, mindfulness movement & meditations aan.